Наверняка, каждый из вас слышал о коллагене. Часто это слово можно встретить на упаковке в составе косметических средств или аптечных препаратов. Если вам не совсем понятна суть и польза этого ингредиента, мы расскажем, что такое коллаген, чем он так полезен для нашей кожи, и как можно увеличить его поступление в организм.

что такое коллаген
hochu

Что такое коллаген, и зачем он нужен человеку

По сути, коллаген это разновидность белка, который присутствует во многих соединительных тканях человека. Он находится в коже, суставах, оболочке глаз, костях. От его достаточного количества зависят такие важные процессы в организме, как:

• Образование мышечной массы;
• Регенерация клеток;
• Крепость костей и скорость их срастания, в случае травмы;
• Выносливость организма;
• Острота зрения;
• Эластичность и внешний вид кожи.

Теперь вы знаете, что такое коллаген. А в чем его польза именно для красоты и молодости кожи, более подробно рассмотрим далее.

Чем полезен коллаген для кожи

Пользу этого белка для нашей кожи сложно переоценить. Она заключается в таких аспектах, как:

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу