Когда человек улыбается? Если у него прекрасное настроение или произошло радостное, приятное событие. К тому же, улыбка служит источником огромной радости для других. Вместо того, чтобы дожидаться пока кто-то сделает вас счастливее, будьте более инициативными и улыбайтесь чаще сами. Выражение лица влияет на ваше настроение, и этому есть несколько обоснованных доказательств.

улыбайтесь чаще

Продлевает жизнь, и укрепляет здоровье

Улыбайтесь чаще, ведь искренняя улыбка помогает сделать жизнь длиннее и приятнее. Научные исследования показали, что человек с широкой, искренней улыбкой проживает на несколько лет дольше людей, которые вовсе не делают этого.

Также она помогает уменьшить сокращение сердца, особенно когда человек переживает. Если приложить улыбку к правильному, здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, то несомненно к вашей жизни добавится несколько лет. Согласитесь – это приятный бонус!

Восприятие находящихся рядом людей меняется

Улыбающиеся люди – это общительные, искренние, которые заслуживают доверия. Исследования показали, что если сравнить их с нежизнерадостными жителями земли, то улыбающиеся более компетентные и привлекательные, чем те, которые просто наносят красивый макияж. Улыбка – это отличное настроение, улыбайтесь чаще!

Делает вас более счастливыми

Чтобы дарить людям счастье, надо почаще улыбаться. Уже проверено, не может человек улыбнуться и не почувствовать себя более радостным и счастливым. К тому же она делает других радостными. В одной детской песне, есть такие строки: «От улыбки хмурый день светлей». Действительно, она заразная.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу