Добиться счастья бывает очень и очень сложно. Причем часто люди сами создают себе барьеры и препятствия, мешающие им обрести гармонию со Вселенной. Какие вещи заставляют людей становиться несчастными? Ответ кроется в нашей голове.

Психология личности

Счастье является исключительно субъективным понятием. У каждого оно свое. У некоторых оно наступает за любимой книгой и под уютным пледом, в ряде случаев все бывает с точностью до наоборот. Например, ряд личностей испытывает ощущение счастья только в борьбе со всевозможными трудностями и проблемами. В общем, все довольно противоречиво. Для того чтобы обрести счастье, для начала необходимо поработать над собственным отношением к жизни:

• отказ от контроля;
• отрицание вины;
• никаких жалоб и негатива;
• борьба со страхом перемен;
• никаких оправданий.

Да, все выглядит довольно абстрактно и запутанно. Поэтому о каждом примере этого перечня следует поговорить подробнее.

Отказ от контроля

Мы привыкли все и всегда контролировать. Так нельзя. Держать все под наблюдением и расписывать до мелочей невозможно. Жизнь часто вносит свои коррективы, которые сильно отличаются от задуманного. Поэтому лучше просто отказаться от желания постоянно держать все под личным неусыпным контролем.

Отрицание вины

Ошибки бывают у всех. Вот только «посыпать голову пеплом» и заниматься самобичеванием из-за собственных промахов явно не стоит. Это создаст дополнительную тревогу, подорвет веру в свои силы.

Никаких жалоб и негатива

Отрицательные мысли порождают точно такие же ситуации. Забудьте про пессимизм. Здесь помогут аффирмации. Короткие жизнеутверждающие фразы способны сотворить настоящее чудо.

Борьба со страхом перемен

Многие люди цепляются за свою зону комфорта клещами. Вот только развития и счастья в ней нет. Не бойтесь менять что-то в жизни. Пусть эти перемены сначала будут незначительными. Аппетит к более масштабным изменениям придет немного позже.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу