Жирная кожа вызывает массу проблем. Например, именно этот вид эпидермиса в большей степени подвержен появлению угревой сыпи. Как же можно предупредить и снизить выработку кожного сала?

Привычки рациона

Да, начать следует именно с привычек питания. Звучит это парадоксально, но от качества подбора продуктов полностью зависит внешний вид женщины и ее красота. В этом случае нужно учесть:

• обильное питье;
• подбор продуктов.

Важен каждый момент указанного перечня. Игнорирование какой-либо одной составной части списка просто невозможно.

Обильное питье

Кожа выделяет себум из-за того, что банально страдает от обезвоживания. В этом случае наиболее важное условие состоит в том, чтобы обеспечить поступление нужного количества воды вовнутрь организма.

Подбор продуктов

Никаких мучных изделий и сахара в рационе быть не должно. Необходимо полностью отказаться от употребления продуктов с высоким гликемическим индексом.

Подбор косметики

Конечно, только обильным питьем и правильным питанием эту проблему решить не получится. Действовать нужно комплексно. Без качественного подбора косметики не обойтись. В этом случае разберем:

• маски с серой;
• правильное очищение;
• правильный подбор кремов.

Указанные в перечне элементы считаются своеобразной базой. Именно поэтому о них-то и следует поговорить подробнее.

Маски с серой

Косметологи рекомендуют наносить маски с серой как минимум раз в неделю. Первый эффект будет заметен уже через 3–4 процедуры. Кожа станет блестеть значительно меньше.

Правильное очищение

Очищающие составы, содержащие салициловую кислоту, обладают выраженными антибактериальными свойствами. Их применение позволяет избавиться от угрей и камедонов.

Правильный подбор кремов

Лучше всего отдать свое предпочтение кремам с ретинолом. Использование такой косметики значительно снизит вероятность появления себума.

Итоги

Вот такие способы борьбы с жирной кожей предлагают косметологи. Необходимо использовать все советы в комплексе. Это даст идеальный итоговый результат.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!