С возрастом наша кожа теряет свою упругость, свежесть и появляются морщинки. Конечно, полностью этот процесс пока невозможно повернуть вспять. Однако существует действенный метод продлить молодость кожи и избавиться от мелких морщин.

Подготовка к процедуре

Прежде, чем перейти к самому методу, вам необходимо правильно подготовить кожу:

• Вам необходимо очистить кожу. Для этого стоит умыться с использованием подходящего средства.
• Вы так же можете воспользоваться мицелярной водой. Её не нужно смывать.
• Подготовьте масло. Подойдёт персиковое масло, виноградных косточек, кокосовое или оливковое. Подогрейте масло до комфортной температуры.

Прежде, чем вы перейдёте к чудодейственному массажу, вам стоит распарить кожу. Подержите лицо над паром от отвара ромашки в течение 3-5 минут. Если вы не желаете держать лицо над паром, то тогда воспользуйтесь специальной маской с распаривающим эффектом.

Самомассаж лица

Хорошо разогрейте руки. Подержите их под тёплой водой или же разотрите. Возьмите разогретое масло и плавными движениями нанесите на лицо и пальцы рук. Выполняйте следующие движения:

1. Поместите пальцы над бровями и слегка нажмите на лобные точки. Слегка надавливайте и ослабляйте. Повторите несколько раз.

2. Круговыми движениями начинайте массировать лоб в сторону висков.

3. Лёгкими похлопывающими движениями пройдитесь по всей поверхности лба.

4. Поместите большие пальцы на виски, а ладони на лоб. Слегка надавливайте на виски и отпускайте. Повторите несколько раз.

5. Указательными пальцами нажмите на точке возле крыльев носа. Держит 5-8 секунд, и отпускайте.

6. Средним, указательным, безымянным пальцами движениями вверх делайте полукруговые движения. От носа к вискам.

7. Найдите точку на подбородке. Она находится прямо посредине. Слегка надавите и начинайте круговые движения. Сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.

8. Запрокиньте голову назад и погладьте свою шею.

9. Тыльной сортной ладони постучите по месту, где часто появляется второй подбородок.

10. Лёгкими похлопывающими движениями при помощи пальчиков пройдите по всему лицу. Так вы создадите тонизирующий эффект для кожи.

После выполнения самомассажа, удалите излишки масла при помощи салфеток. Пройдитесь по лицу кубиками льда. Так вы сузите поры и придадите лифтинг эффект. Помните, что только должный уход за кожей и правильное питание сможет продлить вашу молодость.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!