Наверное, нет на свете взрослого человека, который бы хоть раз в жизни не попробовал кофе! Благодаря бодрящему эффекту и приятному вкусу, этот напиток пользуется огромной популярностью практически во всех странах мира.

Как только кофе получило массовое распространение, вокруг этого напитка сразу же стали возникать мифы, которые никак научно не обоснованы. Давайте рассмотрим самые популярные мифы, связанные с этим напитком.

Мифы о кофе

Вы наверняка слышали о большинстве нижеперечисленных мифах и даже верили в них:

Миф первый: если выпьешь кофе — протрезвеешь

Действительно, чашка крепкого кофе способна привести очень пьяного человека на некоторое время в адекватное состояние, но эффект будет длиться не более получаса. В дальнейшем кофеин только замедлит выведение алкоголя из организма и увеличит интоксикацию.

Миф второй: одновременное употребление кофе и курение, очень опасно для здоровья

Курение само по себе опасно для здоровья, но утверждать, что кофеин усиливает вредное воздействие никотина на организм всё-таки нельзя. Так же нельзя сказать, что никотин как-то усиливает вредное воздействие кофеина, скорее наоборот, он способствует более быстрому его выведению из организма.

Миф третий: кофе сильно обезвоживает организм

Кофеин действительно имеет лёгкий мочегонный эффект, но он никак не может довести организм до обезвоживания, тем более употребляя кофе, вы вливайте в себя жидкость.

Миф четвёртый: кофе расслабляет

Любой врач вам уверенно скажет, что кофеин является стимулятором, возбуждающим нервную систему. А если вам кажется, что после чашки кофе вы успокаиваетесь и расслабляетесь, то это скорее психологический эффект.

Миф пятый: кофе очень вредно для сердца

Тут всё дело в дозе, 3-4 чашки кофе в сутки никак не скажутся на вашем сердце, ну, а если пить кофе литрами, то, естественно ваше сердце начнёт давать сбои.

Миф пятый: кофе вызывает зависимость

Сам кофеин не вызывает физической зависимости, как например, никотин или алкоголь. Если вам трудно отказаться от употребления кофе, то это чисто психологическое привыкание к этому напитку.

Миф шестой: чем сильнее обжарка, тем крепче кофе

Скорее, наоборот, при сильной термической обработке кофеин теряет свои свойства. Такой миф возник из-за того, что кофе из сильно обжаренных зёрен имеет более горький вкус и соответственно люди думают, что пьют очень крепкий напиток.

Миф седьмой: кофе плохо влияет на мужскую потенцию

Нет ни одного медицинского исследования, которое бы доказало прямую связь между употреблением кофе и импотенцией. Так что мужчины могут пить кофе, не опасаясь за своё здоровье!

Пейте кофе в разумных количествах и относитесь к мифам об этом напитке с юмором!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!